社会

这七类人最该吃肉_饮食指南_饮食

这七类人最该吃肉_饮食指南_饮食现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富...

玉米—延缓衰老食物首选_保健常识_男性

玉米—延缓衰老食物首选_保健常识_男性玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。初秋时节，正值玉米上市，北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨建议多吃些鲜嫩的玉米。但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹；也可“粗粮细做...

【吃海鲜该注意什么】_海鲜_怎么吃_什么禁忌_注意事项

【吃海鲜该注意什么】_海鲜_怎么吃_什么禁忌_注意事项文章导读海鲜的种类非常多，而且现在越来越多的人爱上了吃海鲜，在靠近海边的城市，海鲜的种类更是丰富多样，但是有一些人在吃海鲜的过程中，出现了一些过敏或者是身体不舒服的情况，我们都知道，食用海鲜的同时是不可以喝...

【男士养生茶】_养生茶_男性_怎么做_制作方法

【男士养生茶】_养生茶_男性_怎么做_制作方法文章导读一提到养生很多人脑海里或许还是浮现出老人和女性，其实现在男性也有很多养生的，对于男性来说，适当的喝一些养生茶效果也是不错的，但是男性喝养生茶是有讲究的，并不是每一种养生茶都适合男性喝，在和养生茶的时候一定要...

小肚腩怎么减 2天瘦掉小肚腩的方法_瘦腹_减肥

小肚腩怎么减 2天瘦掉小肚腩的方法_瘦腹_减肥现代人生活节奏快，很多人一早上班一坐就是一整天，晚上回到家也是懒得运动，久而久之就会出现腹部肥胖的问题。腹部肥胖俗称小肚腩。肚腩不仅影响美观，让很多女生与漂亮的衣服失之交臂，还会给人们的健康带来极大的威胁。因此不少...

怎样喝豆浆能减肥_饮食减肥_减肥

怎样喝豆浆能减肥_饮食减肥_减肥每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中...

【运动音乐健身跑步】_健身跑步_听音乐_作用_功效

【运动音乐健身跑步】_健身跑步_听音乐_作用_功效文章导读相信平时大家都看到有人在运动健身跑步的时候都会有听音乐的习惯，大部分人可能对这种习惯都不是很理解，但事实上这种习惯是非常好的，如果你不理解的话可能会在跑步的过程中不去这么做，那么这样就会错过一些比较好的...

【冬瓜不能与什么同吃】_冬瓜_饮食禁忌_怎么吃_注意事项

【冬瓜不能与什么同吃】_冬瓜_饮食禁忌_怎么吃_注意事项文章导读冬瓜，一提到这种蔬菜，我相信每个人都不陌生。在我很小的时候，我爸就会告诉我，冬瓜和西瓜都一样。都属于瓜类，比如黄瓜，南瓜等等，而属于瓜类的基本上都可以直接食用。但是，大家都知道，冬瓜没有味道，直接...

维生素E服用过量的副作用_保健常识_男性

维生素E服用过量的副作用_保健常识_男性近年来，维生素E特别受中老年人的宠爱，他们用维生素E防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善。适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学医学院的川西...

【女人最享受的性爱流程大揭秘】

【女人最享受的性爱流程大揭秘】文章导读性爱是件令人很愉悦的事情，但是男人对性事往往容易操之过急，总想着直奔主题，这会令女人产生一种自己只是泄欲工具的感觉，没有充分的前戏和成熟的技巧，往往会令女人感受不到其中美妙的滋味，女人最期待的性爱流程，男人你知道么？...